フリーランス介護士とは？働き方・収入・始め方を全解説

# フリーランス介護士とは？働き方・収入・始め方を全解説

「シフトにも人間関係にも縛られず、自分のペースで働けたら」。介護の仕事は好きなのに、組織で働くことには少し疲れた——。夜勤明けの帰り道に、ふとそんなことを考える日もありますよね。

そんな思いから「フリーランス 介護」と検索して、このページにたどり着いた方も多いと思います。先にお伝えすると、フリーランス介護士は実在する働き方です。一方でネット上には、良い面だけを強調した情報も混ざっています。

この記事では、制度の壁も収入の現実も、隠さずに正直に解説します。読み終わるころには、働き方4パターンと収入の目安、会社員との違い、始め方の3ステップがわかります。「自分に合うか、まだ早いか」を判断する材料にしてください。

結論:フリーランス介護士は実在する。ただし「組み合わせ」でつくる働き方

最初に、この記事でいちばん大事な結論をお伝えします。

フリーランス介護士は、実在します。 フリーランスとは、会社に雇われず、個人として仕事を請け負う働き方のことです。介護の資格と経験を武器に、組織を離れて働く人は少しずつ増えています。

ただし、正直に伝えたい現実がひとつあります。日本の介護保険制度では、「完全な個人開業のヘルパー」にはなれません。 介護保険のサービスを提供できるのは、国の基準を満たして「指定」を受けた事業所だけだからです。

そのため、実際のフリーランス介護士は、次の4つの形を組み合わせて働いています。

• ① 登録ヘルパーの掛け持ち: 複数の訪問介護事業所に登録し、希望の時間だけ働く
• ② 単発バイトアプリ: 1日単位の仕事をアプリで選んで働く
• ③ 保険外（自費）サービス: 利用者さんと直接契約し、家事支援や付き添いを提供する
• ④ 業務委託: 執筆や講師など、「介護×スキル」の仕事を契約で請ける

ひと言でいえば、「会社を辞めて、収入の入り口を複数持つ働き方」。これがフリーランス介護士の実像です。ここから、仕組みと収入をひとつずつ見ていきましょう。

そもそもフリーランス介護士とは？制度の壁からやさしく解説

フリーランスと個人事業主のちがい

フリーランスとよく似た言葉に「個人事業主」があります。個人事業主とは、税務署に届け出て、個人で商売をする人のことです。フリーランスは「働き方」の呼び名、個人事業主は「手続き上」の呼び名、と覚えれば十分です。

たとえば美容師には、店を辞めて「面貸し」（お店の席を借りる契約）で働く人がいます。では、介護士はどうでしょうか。ここに、介護ならではの壁が登場します。

壁の正体は「介護保険制度」

介護サービスの多くは、介護保険で成り立っています。介護保険とは、みんなの保険料と税金で介護の費用を支える国の仕組みです。公的なお金で動くぶん、提供する側には厳しいルールがあります。

それが「事業所の指定」です。指定とは、人員や設備の基準を満たした事業者に、都道府県などが与える営業許可のようなものです。この指定は、原則として法人（会社やNPOなど）にしか与えられません。（出典：厚生労働省「介護保険制度の概要」）

つまり、個人がどれだけ優秀でも、介護保険のサービスを直接売ることはできないのです。ここが、介護のフリーランスを考えるうえでの出発点です。

それでもフリーランスが成立する理由

それでも成立するのは、「介護保険の外」と「雇われ方の工夫」に仕事があるからです。

• 保険の中の仕事 → 事業所に「登録ヘルパー」として所属しつつ、時間の自由を確保する
• 保険の外の仕事 → 保険外サービスや業務委託なら、個人でも直接請けられる

この2つの組み合わせが、現実的なフリーランス介護士の設計図です。次の章で具体的に見ていきます。

フリーランス介護士の働き方4パターン

それぞれ「仕組み・収入目安・始めるハードル」の順に解説します。

① 登録ヘルパーの掛け持ち — 収入の土台になる

仕組み: 訪問介護事業所に「登録ヘルパー」として登録します。登録ヘルパーとは、希望した曜日・時間だけ訪問の仕事を受ける契約のヘルパーです。2〜3社に登録して予定を自分で組めば、生活の自由度はフリーランスに近づきます。

収入目安: 時給は身体介護（食事や入浴など体にふれる介助）で1,500〜2,500円程度。施設勤務より高めの水準です。

始めるハードル: 低め。初任者研修（介護の入門資格）以上があれば始められます。

ひとつ注意があります。登録ヘルパーは雇用契約なので、厳密には「完全な独立」ではありません。移動時間の給料の有無や、キャンセル時の扱いも登録前に確認しましょう。

② 単発バイトアプリ — すき間を埋める調整弁

仕組み: カイテクなどの介護・看護資格者向けアプリで、1日単位の仕事を予約します。単発バイトとは、アプリで「この日だけ」を選んで働く1日単位の仕事のことです。面接や履歴書は不要で、給料の即払い機能もあります。

収入目安: 時給1,400〜1,700円程度。夜勤専従（夜勤だけを専門に担当する働き方）の案件なら、1回2万〜2万8,000円程度です。

始めるハードル: 4つの中でいちばん低め。アプリに資格証を登録し、審査が通ればすぐ応募できます。

フリーランス生活では、このアプリが「調整弁」になります。たとえば登録ヘルパーの予定が空いた週に、単発の仕事を足して収入を守れます。なお、案件は都市部中心なので、地方の方は求人数を先に確認してください。

③ 保険外（自費）サービス — 単価がいちばん高い

仕組み: 介護保険を使わないサービスを、利用者さんと直接契約して提供します。保険外（自費）サービスとは、利用者さんが料金を全額自分で払うサービスのことです。介護保険のルールの外側なので、個人でも提供できます。

たとえば、通院の付き添い、散歩の同行、掃除や料理などの家事支援、旅行のお供。介護保険では対応しきれない「かゆいところに届く支援」に、確かな需要があります。

収入目安: 時給2,000〜3,000円程度の設定例が多く、4パターンの中で最高水準です。

始めるハードル: 高め。お客さん探しから料金表・契約書づくりまで、全部自分で行います。

万一の事故に備えて、賠償責任保険（他人にけがをさせた場合などの保険）には必ず入りましょう。守ってくれる事業所がいない重みも、知っておいてください。

④ 業務委託 — 介護×スキルで現場の外でも稼ぐ

仕組み: 業務委託とは、雇われずに「この仕事をお願いします」という契約で働く形です。たとえば、介護メディアの記事執筆、資格講座や社内研修の講師、施設運営のアドバイスなどがあります。

収入目安: 案件によって差が大きい世界です。実績が増えるほど、単価は上がっていきます。

始めるハードル: 中〜高。「介護ができる」に加えて、「書ける」「教えられる」など、もうひとつの得意が必要です。会社員のうちに副業で実績を作っておくと、独立後がぐっと楽になります。

4パターン早見表

働き方	仕組み	収入目安	始めるハードル
① 登録ヘルパー掛け持ち	複数の事業所に登録し、希望時間だけ働く	時給1,500〜2,500円程度	低い
② 単発バイトアプリ	1日単位の仕事をアプリで予約	時給1,400〜1,700円程度	いちばん低い
③ 保険外サービス	利用者さんと直接契約して支援	時給2,000〜3,000円程度の設定例	高い
④ 業務委託	執筆・講師などを契約で請ける	案件しだい	中〜高

会社員介護士とフリーランスのちがい【比較表】

「安定を手放してまで、やる価値があるのか」。いちばん気になるところを表で比べます。

比べる項目	会社員介護士	フリーランス介護士
収入の上限	給与規定の範囲内。急には上がらない	単価と働く量しだいで上げられる
収入の安定性	毎月ほぼ一定。賞与もある	月ごとに変動し、保障はない
健康保険・年金	保険料を会社が半分負担	全額自分で払う
有給休暇・失業手当	ある	ない
自由度	シフトと職場のルールに従う	働く日・時間・相手を自分で決める
人間関係	職場に固定されやすい	合わない現場を続けない選択ができる

参考までに、会社員介護士の給料も確認しておきます。厚生労働省の調査によると、月給で働く介護職員の平均給与はおよそ月33.8万円です（手当・賞与込みの額面）。額面とは、税金や保険料が引かれる前の金額のこと。手取りでは、およそ27万円前後になります。（出典：厚生労働省「令和6年度 介護従事者処遇状況等調査」）

フリーランスは、この「毎月ほぼ確実な27万円」を手放す働き方です。そのかわりに、収入の上限と時間の自由を手に入れます。どちらが上ということはなく、あなたの状況しだいです。

フリーランスに向いている人

• 訪問介護などの実務経験が3年以上あり、ひとりで判断して動ける
• 生活費の半年分くらいの貯金がある
• 予定やお金の管理を、自分でするのが苦にならない
• 収入に波があっても、働き方の自由を優先したい

まだ早いかもしれない人

• 介護の経験が浅く、先輩に聞きながら学んでいる段階
• 貯金がほとんどない（収入が減った月に生活が揺らぐ）
• 近いうちに住宅ローンなど、大きな審査を受ける予定がある
• 体調を崩しやすい（フリーランスは休んだ分だけ収入が減ります）

「まだ早い」は「向いていない」という意味ではありません。たとえば貯金は、会社員のまま副業をすれば作れます。条件がそろってからの独立でも、まったく遅くないのです。

収入シミュレーション:掛け持ちで月28万円は可能？

ここからは、数字で見る現場のリアルです。相場の時給を使って、現実的な月収を計算してみます。

モデルケース: 訪問介護経験5年・実務者研修（初任者研修の次の資格）修了のBさん（33歳）。登録ヘルパー2社と単発アプリを組み合わせて働く場合です。

収入源	単価	働く量	月収
登録ヘルパー（2社掛け持ち）	時給2,000円	月90時間（週4〜5日、1日5時間ほど）	18万円
単発バイトアプリ	1回1万2,800円（時給1,600円×8時間）	月8回	10万2,400円
合計	—	—	約28万円

会社員の手取り27万円前後と比べると、多く見えるかもしれません。ただ、この28万円には3つの「現実」がついてきます。

• 28万円は額面です。 ここから国民健康保険・国民年金・税金を自分で払います
• 賞与はありません。 会社員の平均33.8万円には、手当や賞与の分が含まれています
• 予定どおりには埋まりません。 キャンセルを見込み、8割の約22万円で考えるのが安全です

たとえば利用者さんの入院で、翌週の訪問がまるごと消えることがあります。フリーランスの収入は「良い月」ではなく「悪い月」を基準に設計する。これが鉄則です。

一方で、伸びしろもあります。保険外サービスを時給2,500円で月20時間加えれば、プラス5万円。年間なら60万円で、将来への備えに回せる余裕が生まれます。単価と信頼を育てれば、月30万円台も見えてきます。

保険と年金はどう変わる？高校生でもわかる解説

会社を辞めると、保険と年金の仕組みが大きく変わります。独立後に慌てないように、ここでゆっくり整理しておきましょう。

項目	会社員のとき	フリーランスになったら
医療の保険	健康保険。保険料は会社と半分ずつ	国民健康保険。全額自分で払う
年金	厚生年金＋国民年金の「2階建て」	国民年金の「1階」だけ
失業したとき	雇用保険から失業手当が出る	何も出ない
仕事中のけが	労災保険で守られる	原則なし。希望者向けの特別加入制度あり

国民健康保険（国保）は前年の所得で決まる

国民健康保険とは、市区町村が運営する医療の保険です。保険料は、前の年の所得をもとに計算されます。

ここに落とし穴があります。たとえば独立1年目の保険料は、会社員時代の給料をもとに計算されます。収入がまだ不安定な時期に、会社員時代の水準で請求が来る。独立した人が最初に驚くのが、この国保の金額です。

国民年金は「1階部分」だけになる

国民年金の保険料は、月およそ1万7,000円前後です（2026年度時点）。（出典：日本年金機構「国民年金保険料」）

会社員の年金は、「国民年金＋厚生年金」の2階建てでした。フリーランスになると1階だけになるため、何もしなければ将来の年金額は減ります。これは脅しではなく、制度上の事実です。

そのぶん、国民年金基金やiDeCo（自分で積み立てる年金制度）で、2階を自分で足せます。「保障は自動でつかない。自分で選んで足す」が、フリーランスの基本ルールです。

病気で働けない期間は収入が止まる

会社員は、病気で長く休むと健康保険から手当が出ます。傷病手当金という仕組みです。国民健康保険には、この手当が原則ありません。

つまりフリーランスは、働けない期間の収入がそのまま止まります。生活費半年分の貯金をおすすめしたのは、これが理由です。民間の就業不能保険（働けない期間に備える保険）を検討する人もいます。

フリーランス介護士の始め方3ステップ

遠回りに見えて、いちばん安全で確実な順番を紹介します。

ステップ1: 会社員のまま、副業で小さく試す

いきなり退職するのは、いちばん危険な始め方です。まずは在職中に単発バイトアプリへ登録し、月2〜3回働いてみましょう。初めての現場で、初対面の利用者さんを支援する。この感覚は、フリーランスの日常そのものです。

始める前に、職場の就業規則（働き方のルールブック）で副業の扱いを確認してください。副業のくわしい始め方は、こちらの記事で解説しています（介護職の副業おすすめ8選）。

ステップ2: 収入の柱を2本以上に育てる

副業に慣れたら、訪問介護事業所への登録を増やし、収入源を複数にします。あわせて、独立後の生活を守る準備も進めましょう。

• 生活費の半年分を目安に貯金する
• クレジットカードの作成や引っ越しは、審査に通りやすい在職中に済ませる
• 保険外サービスの料金表やメニュー案を、試しに作ってみる

フリーランスは、ローンやカードの審査で不利になりがちです。「辞める前にしかできないこと」を先に片づけるのがコツです。

ステップ3: 開業届を出して独立する

準備が整ったら退職し、税務署に開業届を出します。開業届とは、「個人で仕事を始めました」と税務署に知らせる紙のことです。用紙1枚を出すだけで、費用は0円。この日から、あなたは個人事業主です。

同時に「青色申告承認申請書」も出しておきましょう。青色申告とは、帳簿をきちんとつけるかわりに、税金の割引が受けられる確定申告の方法です。最大65万円の特別控除（所得から差し引ける金額）が使えます。（出典：国税庁「青色申告特別控除」）

退職後14日以内に、市区町村の役所で国保と国民年金への切り替えも行います。開業手続きの全体像は、こちらの記事でくわしく解説します（介護職が個人事業主になるには）。

よくある質問

まとめ:自由と責任はセット。準備すれば怖くない

最後に、この記事の要点をまとめます。

• フリーランス介護士は実在する。ただし制度上、完全な個人開業ヘルパーにはなれない
• 実像は「登録ヘルパー＋単発アプリ＋保険外サービス＋業務委託」の組み合わせ
• 掛け持ちで月28万円は現実的。保険・年金・税金は全額自己負担になる
• 始め方は「副業で試す → 柱を育てる → 開業届」の3ステップ

フリーランスは、がんばりが収入と自由に直結する働き方です。同時に、守ってくれる会社がなくなる働き方でもあります。だからこそ、焦って飛び込む必要はありません。

まずは今の職場にいたまま、単発バイトアプリで「外の現場」をひとつ経験してみる。あなたのフリーランスへの道は、その小さな一歩から始まります。