介護職の副業おすすめ8選｜バレない対策と稼げる副業の選び方

# 介護職の副業おすすめ8選｜バレない対策と稼げる副業の選び方

「毎日がんばって働いているのに、給料日前はいつもカツカツ」「もう少し余裕がほしいけど、今の職場の給料がすぐに上がる気はしない」——そんな思いから「介護職 副業」と検索して、このページにたどり着いた方も多いと思います。

その感覚は、あなただけのものではありません。介護の仕事は社会に欠かせない仕事なのに、給料の水準は全産業の平均より低いのが現実です。だからこそ今、副業を始める介護職の方が増えています。

この記事では、介護職に向いている副業8つを「収入の目安」「向いている人」「始め方」つきで、副業がはじめての方でもわかるように解説します。職場にバレないための住民税の知識や、確定申告のルールもまとめました。読み終わるころには、「自分はどの副業から始めればいいか」がはっきりするはずです。

結論:介護職でも副業はできる。ただし「就業規則の確認」が先

最初に結論からお伝えします。

介護職でも、副業は基本的にできます。 法律で「会社員は副業をしてはいけない」と決められているわけではないからです。国も2018年から働く人の副業を後押しする方針に変わり、企業向けのモデル就業規則（会社のルールブックのお手本）から「副業禁止」の項目が削除されました。

ただし、次の3点だけは先に押さえてください。

• 自分の職場の就業規則を必ず確認する。 「副業OKの世の中の流れ」と「あなたの職場のルール」は別物です
• 副業の収入には税金の手続きが必要になることがある。 年間20万円を超えたら確定申告、という目安を覚えておきましょう
• 体力を使いすぎない副業を選ぶ。 本業の介護に支障が出たら本末転倒です

この3つを守れば、副業は「収入を増やす手段」であると同時に、「今の職場以外にも稼ぐ場所がある」という心の余裕にもつながります。それでは、順番にくわしく見ていきましょう。

副業を始める前に確認する3つのこと

① 就業規則で「副業・兼業」の項目を見る

就業規則とは、職場の働き方のルールをまとめた文書のことです。従業員が10人以上いる事業所には作成が義務づけられているので、あなたの施設にも必ずあります。事務所に置いてあったり、職員用のパソコンやアプリから見られたりすることが多いです。

確認するのは「副業」「兼業」「二重就業」といった言葉が入っている項目です。パターンはだいたい次の3つに分かれます。

就業規則の書き方	意味	対応
「副業を認める」「届出制」	申請すれば堂々とできる	届出を出してから始める
「許可制」	上司や法人の許可が必要	まず相談。理由を添えると通りやすい
「原則禁止」	建前上はNG	後述のリスクを理解して慎重に判断

なお、「原則禁止」と書かれていても、法律的には会社があなたの休みの時間まで完全に縛ることはできない、というのが基本的な考え方です。ただし、居眠りなど本業の仕事に支障が出た場合や、同業他社への情報漏えいにあたる場合は、処分の対象になりえます。禁止の職場で副業をするかどうかは、この記事の「バレない対策」の章まで読んでから判断してください。

② 雇用形態によって注意点が違う

• 正社員の方: 就業規則の縛りがいちばん強い立場です。届出制・許可制なら手続きを済ませておくのが安全です
• パート・アルバイトの方: もともと掛け持ちを想定した働き方なので、副業に寛容な職場が多いです。ただし社会保険の加入条件（週の労働時間など）に影響が出ることがあるので、勤務時間を増やしすぎないよう注意してください
• 派遣の方: 派遣会社の規則に従います。派遣会社は副業OKのところが多めです

③ 「公務員に近い職場」は特に慎重に

社会福祉協議会や公立の施設で働いている方は要注意です。公務員は法律（地方公務員法・国家公務員法）で副業が厳しく制限されているため、準公務員的な立場の方は、必ず職場に確認してから始めてください。

介護職におすすめの副業8選

ここからは、介護職と相性のいい副業を8つ紹介します。「資格と経験がそのまま活きるもの」から「体を休めながらできるもの」まで並べたので、自分の体力・生活リズムに合わせて選んでください。

1. 介護の単発バイト（スキマバイトアプリ）— まず試すならこれ

収入目安: 時給1,400〜1,700円程度、夜勤なら1回2万円前後の案件も

今いちばん介護職の副業として広がっているのが、アプリで「この日だけ」を選んで働く単発バイトです。カイテクなどの介護・看護専門アプリでは、面接や履歴書なしで、近所の施設の仕事を1日単位で予約できます。給料がすぐに振り込まれる即払い機能があるのも、急な出費があるときに助かるポイントです。

• 向いている人: 本業のシフトが不規則で、「空いた日だけ」働きたい人
• 始め方: アプリをダウンロード→資格証を登録→審査後に応募（登録は無料）
• 注意点: 対応エリアは都市部が中心です。地方の方は求人数を先に確認しましょう

初めての施設で働くのは緊張しますが、「いろんな施設を内側から見られる」のは、将来転職を考えるときの大きな財産にもなります。

2. 夜勤専従バイト（週1回のWワーク）— 効率よく稼ぐなら最強

収入目安: 1回2万〜2万8,000円程度

「夜勤1回でいくら」という形で働く夜勤専従（夜勤だけを専門に担当する働き方）のバイトです。週1回のペースでも月8万〜10万円ほどになるため、効率だけで見れば介護系副業の中でトップクラスです。

• 向いている人: 夜勤に体が慣れていて、体力に自信のある人
• 始め方: 求人サイトや派遣会社で「夜勤専従・週1」の求人を探す
• 注意点: 本業とあわせた勤務間隔に要注意。夜勤明けに本業のシフトが入る組み方は絶対に避けてください

3. 訪問介護の登録ヘルパー — 1時間から働ける

収入目安: 時給1,500〜2,500円程度（身体介護の場合）

訪問介護事業所に「登録ヘルパー」として登録し、空いた時間に利用者さんの家を訪問する働き方です。「毎週水曜の10時から1時間だけ」のような細かい単位で働けるのが特徴で、時給も施設より高めです。

• 向いている人: 決まった曜日・時間で安定的に副収入がほしい人
• 始め方: 近所の訪問介護事業所に「登録ヘルパー希望」と問い合わせる（初任者研修以上の資格が必要）

4. 介護系Webライター — 経験がそのまま「商品」になる

収入目安: 1記事3,000〜1万円程度（文字単価1〜2円×3,000〜5,000字）

介護の情報サイトの記事を書く仕事です。「現場を知っている人にしか書けない記事」は価値が高く、クラウドソーシング（仕事の仲介サイト）では介護経験者を指名した募集が常にあります。体を使わないので、疲れをためずに続けられるのも魅力です。

• 向いている人: 文章を書くのが苦にならない人。夜勤の待機時間などを活かしたい人
• 始め方: クラウドワークスやランサーズに登録→「介護 ライター」で検索→まずは1件応募

5. 送迎ドライバー — 朝夕2時間だけの仕事

収入目安: 時給1,100〜1,400円程度

デイサービスの送迎車を運転する仕事です。朝（8〜10時）と夕方（16〜18時）だけなので、夜勤明けの日や公休日の朝に組み込みやすい副業です。普通免許があればOKという求人が大半です。

6. 家事代行 — 生活援助のスキルが活きる

収入目安: 時給1,300〜1,800円程度

掃除や料理を代行するサービスです。訪問介護の生活援助で培った「他人の家で家事を手際よくこなす力」は、そのまま通用するスキルです。

7. ポイ活・アンケートモニター — 疲れた日でもできる

収入目安: 月3,000〜1万円程度

アンケートに答えたり、アプリのサービスを試したりしてポイントをためる方法です。大きくは稼げませんが、「ソファに横になったままできる」ため、体力を使う副業と組み合わせる”すき間枠”としておすすめです。

8. ハンドメイド・スキル販売 — 趣味をお金に変える

収入目安: 月0〜数万円（売れ方しだい）

レクリエーションで培った工作や、施設の掲示物づくりで鍛えたイラストなどを、minneやメルカリ、ココナラで販売する方法です。すぐには売れませんが、当たれば「自分の作品で稼ぐ」楽しさがあります。

8つの副業の比較表

副業	収入目安	体力	手軽さ	介護スキル活用
単発バイトアプリ	時給1,400〜1,700円	使う	◎	◎
夜勤専従バイト	1回2万円前後	かなり使う	○	◎
登録ヘルパー	時給1,500〜2,500円	使う	○	◎
Webライター	1記事3,000円〜	使わない	○	◎
送迎ドライバー	時給1,100〜1,400円	あまり使わない	○	○
家事代行	時給1,300〜1,800円	使う	○	○
ポイ活	月3,000円〜	使わない	◎	×
ハンドメイド販売	月0円〜	使わない	△	△

副業が職場にバレないための対策

「禁止ではないけれど、できれば職場に知られたくない」という方は多いはずです。ここは大事なところなので、仕組みからていねいに説明します。

バレる原因の9割は「住民税」

副業が職場に知られるいちばん多いパターンは、同僚の目撃でも密告でもなく、住民税の金額の変化です。

住民税とは、前の年の収入に応じて市区町村に払う税金のことです。多くの職場では、住民税は給料から天引きされています（特別徴収といいます）。このとき市区町村は、「あなたの去年の収入ぜんぶ（本業＋副業）」をもとに計算した住民税の金額を、本業の職場に通知します。

つまり、経理の人が「この人、うちの給料のわりに住民税が高いな?」と気づく——これがバレる仕組みです。

対策は、確定申告や住民税の申告のときに、副業分の住民税を「普通徴収（自分で納付書を使って払う方法）」に切り替えることです。申告書の「住民税に関する事項」という欄で「自分で納付」に丸をつけるだけです。

ただし、ここで重要な注意があります。アルバイトのように「給与」として受け取る副業は、原則として普通徴収を選べない自治体が多いのです。一方、Webライターやハンドメイド販売のような「報酬」型の副業は普通徴収を選びやすい、という違いがあります。

• どうしても知られたくない人 → ライター・ハンドメイドなど報酬型の副業が安全
• 単発バイト・夜勤バイトなど給与型の副業 → バレる可能性をゼロにはできない前提で、届出できる職場なら届け出てしまうのがいちばん安心

「20万円ルール」— 確定申告が必要になるライン

副業の所得（収入から経費を引いた残り）が年間20万円を超えたら、確定申告（1年分の収入を税務署に報告する手続き）が必要です。20万円以下なら所得税の確定申告は不要ですが、住民税の申告は金額に関係なく必要、という点は見落としがちなので覚えておいてください。

確定申告と聞くと難しそうですが、今はスマホの画面の案内に従って入力すれば完成するようになっています。詳しいやり方は別の記事で手順つきで解説します（介護職の副業の確定申告ガイド。

マイナンバーでバレる、は誤解

「マイナンバーで副業が会社に筒抜けになる」という噂がありますが、これは誤解です。マイナンバー制度で職場が個人の収入情報を照会することはできません。バレる経路はあくまで住民税（と、うっかり自分で話してしまうこと）です。

データで見る:介護職の給料と副業の現実

「そもそも、なんでこんなに余裕がないんだろう」と感じている方のために、客観的な数字も紹介しておきます。

厚生労働省の「介護従事者処遇状況等調査」によると、月給で働く介護職員の平均給与は月額およそ33.8万円（手当・ボーナス分を含んだ額面）です。ここから税金や保険料が引かれるので、手取りはおよそ27万円前後になります。一方、国の統計では全産業の平均賃金はこれより月6〜7万円ほど高く、この差が「介護は給料が低い」と言われる根拠になっています。（出典：厚生労働省「令和6年度 介護従事者処遇状況等調査」）

また、介護労働安定センターの「介護労働実態調査」では、働くうえでの不満として「仕事内容のわりに賃金が低い」が毎年もっとも多く挙げられています。（出典：介護労働安定センター「介護労働実態調査」）

つまり、あなたが感じている「がんばっているのに報われない感覚」は、データでも裏づけられた業界全体の課題です。個人の努力不足ではありません。そのうえで、処遇改善加算（介護職員の給料を上げるために国が事業所へお金を上乗せする仕組み）による改善は少しずつ進んでいますが、「今月あと3万円ほしい」に即効性があるのは、やはり副業です。

モデルケース: 特養で働くAさん（29歳・手取り24万円）が、月2回だけ単発アプリで日勤バイト（1回1万2,000円）＋週1でアンケートモニター（月3,000円）を始めた場合、月の副収入は約2万7,000円。年間で約32万円のプラスになります。「携帯代と光熱費が副業でまかなえる」と考えると、生活の余裕はかなり変わります。

よくある質問

まとめ:小さく始めて、生活に「余白」をつくろう

最後に、この記事の要点をまとめます。

• 介護職の副業は基本的にOK。ただし就業規則の確認が最初の一歩
• 迷ったら単発バイトアプリから。1日だけ・登録無料でリスクが小さい
• バレたくないなら住民税の普通徴収を。給与型の副業は完全には隠せないと知っておく
• 副業の所得が年20万円を超えたら確定申告

副業は、お金のためだけのものではありません。「今の職場がすべてじゃない」と思える心の余裕や、他の施設・他の仕事を知る経験は、これからのキャリアを考えるうえでの財産になります。まずは月1回の単発バイトから、小さく始めてみてください。